Hierba De San Juan 40 Grs - Hierbas Para Infusión
Descripción
La infusión de Hierba de San Juan (también conocida como hipérico, Hypericum perforatum) es valorada por varias propiedades, principalmente relacionadas con el estado de ánimo y el bienestar general, además de usos tópicos.
Propiedades y Usos Principales:
Efecto Antidepresivo: Es su uso más conocido y estudiado. Se ha encontrado eficaz para el tratamiento de la depresión leve a moderada. Sus componentes activos, como la hipericina y la hiperforina, actúan sobre los neurotransmisores cerebrales, ayudando a mejorar el estado de ánimo y a aliviar síntomas como el desánimo, el cansancio y las alteraciones del sueño.
Ansiolítico y Calmante: Ayuda a reducir la ansiedad, el nerviosismo y los síntomas somáticos relacionados con la tensión mental. Se le atribuye un efecto relajante que puede favorecer un descanso satisfactorio.
Alivio de Síntomas de la Menopausia: Algunas investigaciones sugieren que puede ayudar a reducir síntomas de la menopausia, como los sofocos y los desequilibrios del estado de ánimo.
Dolores de Cabeza: Puede ser eficaz para aliviar el dolor leve de cabeza, migrañas y cefaleas.
